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    GYMNASTIQUE CLUB MIRAMAS

    Développement des activités gymniques artistiques et acrobatiques proposées par la Fédération Française de Gymnastique. Tout public a partir de 15 mois.

    GYMNASTIQUE VOLONTAIRE DE MIRAMAS

    Pratique du fitness : Pilates, Yoga, gym postural, gym d'entretien, cardio fit, body sculpt et marche nordique.

    JOYFULL DANCER

    Danse en ligne.

    LE GRAPE

    L'ASSOCIATION A POUR BUT:
    De favoriser la découverte de la région par l’organisation de sorties pédestres familiales.
    De permettre l’accès de la randonnée à tous par des itinéraires faciles et préparés.
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    Nos activités sont organisées de septembre à juin, (vacances scolaires comprises)
    Randonnées :
    • Organisation de randonnées dominicales à la journée. (2 par mois) et 2 WE par saison
    • Trois niveaux sont proposés à chaque randonnée :
    Familial 10km à 15 km, Moyen15km à 18 km, Sportif 20km et plus.
    • Les déplacements sont effectués en autocar (participation adultes 10€ et enfants 2€)
    Marches Nordiques :
    • Organisation de Marche Nordique dynamique et « bien être »
    • Tous les mardis, jeudis, vendredis et samedis sur les sentiers de Miramas et environs.
    • Les adhérents sont prévenus par mail pour chaque séance avec la date le lieu et l’heure du RDV.
    Longe côte :
    • Activité effectuée à la grande plage de Fos et à la plage Olga de Port Saint Louis.
    • Les séances sont proposées sur Internet via une plate-forme d’inscription et chaque adhérent s’inscrit pour la séance de son choix
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     Toutes les activités sont encadrées par des animateurs diplômés FFRP

    LOKOMOTIV MIRAMAS TRIATHLON

    Pratique sportive du triathlon (Natation, course à pied et vélo).