Lancement du projet « Maman en Forme » !
[#NOUVEAU] « Maman En Forme », ça démarre en Janvier !
𝗟𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗷𝗲𝘁 « 𝗠𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗲𝗻 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗲 », 𝗾𝘂’𝗲𝘀𝘁-𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗰’𝗲𝘀𝘁 ?
Le projet #MamanEnForme a pour objectif de proposer une prise en charge sport-santé gratuite pour les futures mamans enceintes et les nouvelles mamans.
Les séances auront lieu tous les vendredis de 10h30 à 12h, hors vacances scolaires jusqu’à fin juin au Gymnase Jules Ferry à Ville de Miramas
Au programme : des séances de renforcement musculaire, stretching, relaxation, marche en extérieur, petits jeux ludiques avec bébé (mamans en post-partum).
Il est impératif pour s’inscrire aux activités, de venir avec un certificat médical au préalable ainsi que pour les mamans en post-partum avoir effectué sa rééducation du périnée avant de démarrer le programme
Les inscriptions sont ouvertes et sont à effectuer auprès du Cdoms13 au 06.10.48.61.82 en précisant « Maman en Forme »