C'est une activité physique qui consiste à franchir des obstacles et développer ses capacités de déplacement.
C'est à la fois un moyen de locomotion (aller d'un point A à un point B de manière efficace et sûre) et une méthode d'entraînement qui permet de progresser, aussi bien physiquement que mentalement.

Ville de Miramas le plus souvent au lac Saint Suspi