La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d'infirmité. (Organisation Mondiale de la Santé,1946).

La promotion de l'exercice physique sous toutes ses formes et de façon régulière vise à lutter contre la perte d’autonomie, la sédentarité, l’isolement et le repli sur soi ainsi qu’à contribuer au bien-être d'un individu et à sa qualité de vie.

C'est pourquoi, l’Office Municipal des Sports de Miramas et la municipalité, proposent une offre de pratique d'activité physique modérée dans le cadre de leur projet commun : Sport Bien-être.

Ce programme donne la possibilité à chacun de pratiquer une activité physique adaptée lui correspondant.