Dimanche, 20.05.2012
Sport santé sénior
Prépa Physique 2011 - 2012 PDF Imprimer Envoyer
Sport santé sénior
Vendredi, 25 Novembre 2011 14:18

PREPA PHYSIQUE regroupe les meilleurs jeunes de chaque club de la ville

Succès / Victoires / Performances / Motivation / Dépassement de soi / Connaissance de soi / Gestion des émotions / Concentration / Dynamisme

Vous avez envie de profiter de cet entrainement, vous voulez progresser afin d'atteindre de plus hauts objectifs,

alors inscrivez vous au programme de la PREPA PHYSIQUE.

Contact : Guillaume au 04 90 50 03 24 ou par mail : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Les objectifs de la Prépa Physique :

Regrouper les meilleurs jeunes

Vivre une préparation physique dans un cadre différent du sport pratiqué

Optimiser son potentiel physique

Diversifier les lieux et les partenaires d'entrainements

Un suivi personnalisé : technique, physique, masseur...

Préparer les futures échéances (stages pré-saison, lors d'une pause dans le championnat, ou à l'approche d'une période de compétitions majeures).

Faciliter l'accès aux installations sportives (salle musculation, stade...)

Utiliser la vidéo pour analyser les séances

Créer une émulation et renforcer les liens entre les athlètes et les clubs

Trouver des sponsors locaux

Faire des stages d'oxygénation, des raids

Rencontrer des sportifs de haut niveau...

Entrainement le lundi de 17h30 à 20h00

 
Les ateliers Sport Bien-être 2011 PDF Imprimer Envoyer
Sport santé sénior
Mardi, 22 Mars 2011 14:27

LA SANTE = UN "ETAT DE BIEN ETRE PHYSIQUE, MENTAL ET SOCIAL"

Définition de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS)

Vendredi 1er avril 2011

ACCUEIL à partir de 8h30

de 9h00 à 12h30 - Cosec Saint Suspi Miramas - Pour les 50 ans et plus .

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Les Ateliers Sport Santé Séniors PDF Imprimer Envoyer
Sport santé sénior
Lundi, 10 Mai 2010 12:20

La SANTE = un "état de bien être physique, mental et social " définition selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS)

Vendredi 11 juin 2010 de 9h00 à 13h00, gymnase Saint Suspy; Venez découvrir les différents ateliers de découvertes d'activités, testez votre condition physique et prenez conseil auprès des  spécialistes du réseau " sport santé 13 " (questions médicales, nutrition, activité physiques et sportives....).

Fichiers joints:
Télécharger ce fichier (sport sante 2010.pdf)sport sante 2010.pdf
 
Les Ateliers Sport Santé du vendredi 17 avril 2009 PDF Imprimer Envoyer
Sport santé sénior
Mardi, 09 Juin 2009 08:13

Suite à la conférence du samedi 21 mars, des ateliers ont été mis en place au cosec Saint Suspy....

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